Punkty odżywcze na trasie III Maratonu 7 Jezior oraz V ROGOCROSS-u

 

DSC_2188lrIMG_7584

Jak zawsze na trasach biegów będą na Was czekali wolontariusze z jedzeniem, piciem i dobrym słowem.

Oto plan punktów żywieniowych w 2019 roku

III Maraton 7 Jezior:

1 pkt – 5,9 km trasy  – woda,cola,izo,ciasteczka,kabanosy, pomarańcze, banany, pomidory, batony

2 pkt – 9,6 km trasy – woda,cola,izo,ciasteczka,kabanosy, pomarańcze, banany, pomidory, batony

3 pkt – 17,1 km trasy – woda,cola,izo,ciasteczka,kabanosy, pomarańcze, banany, pomidory, batony

4 pkt – 23,1 km trasy – woda,cola,izo,ciasteczka,kabanosy, pomarańcze, banany, pomidory, batony

5 pkt – 28,6 km trasy – woda,cola,izo,ciasteczka,kabanosy, pomarańcze, banany, pomidory, batony

6 pkt – 35,6 km trasy – woda,cola,izo,ciasteczka,kabanosy, pomarańcze, banany, pomidory, batony

7 pkt – 41,4 km trasy – woda,cola,izo,ciasteczka,kabanosy, pomarańcze, banany, pomidory, batony

IV ROGOCROSS:

1 pkt – 5 km trasy – woda,cola,izo,ciasteczka,kabanosy, pomarańcze, banany, pomidory, batony

2 pkt – 9,6 km trasy – woda,cola,izo,ciasteczka,kabanosy, pomarańcze, banany, pomidory, batony

Przemarsz Nordic Walking:

1 pkt 5 km trasy – woda,cola,izo,ciasteczka,kabanosy, pomarańcze, banany, pomidory, batony

Do zobaczenia już 21 września 2019 r.

Komentowanie jest wyłączone